Накануне в Индустриальной районной организации Всероссийского общества инвалидов прошла встреча с психологом из нашей поликлиники Анастасией Власовой.

Во время группового занятия психолог рассказала об умении управлять эмоциями и понятии психической саморегуляции. Анастасия МИхайловна напомнила об основных методиках аутотренинга, дала советы и рекомендации по укреплению собственного эмоционального состояния, что особенно важно в пожилом возрасте.

По соглашению с администрацией поликлиники и руководством районной организации наши специалисты регулярно посещают сообщество и проводят с желающими групповые занятия. Тема выбирается заранее - по желанию участников, это могут быть вопросы укрепления памяти и внимания, методы борьбы с депрессией, тревожностью или любые другие. 

Эта форма общения с пациентами является наиболее эффективной, поскольку  у каждого есть возможность пообщаться со специалистом и получить психологическую поддержку без записи и ожидания, не посещая поликлинику, в привычной, комфортной среде.