С 12 по 18 декабря проходит неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах. Большинство людей проводит на работе основную часть времени и в этот период здоровье человека находится под влиянием комплекса факторов, в том числе и негативных.

Меры по укреплению здоровья и созданию здоровых рабочих мест относятся к ключевым задачам охраны общественного здоровья, которые должны формироваться при сотрудничестве руководства компаний и самих работников и включать:

• укрепление здоровья и безопасность в физической производственной среде;
• укрепление здоровья, безопасности и благополучия в психосоциальной производственной среде, включая организацию труда и культуру рабочего места;
• поддержание и содействие развитию личного потенциала здоровья работника на рабочем месте;
• развитие способов и путей участия в совместной работе по улучшению здоровья работающих, их семей;

Укрепление здоровья на рабочем месте включает создание условий, снижающих не только риск профессионально обусловленных заболеваний, но и риск наиболее социально значимых хронических заболеваний, который повышается при:

• нерациональном питании;
• недостаточной физической активности;
• стрессах на рабочем месте;
• наличие вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем).

Однако стоит помнить, что сохранение и укрепление здоровья работающих невозможно без их активного участия. Поэтому работники должны придерживаться мер, непосредственно влияющих на их здоровье:

● отказ от курения;
● здоровое питание;
● физическая активность;
● снижение потребления алкоголя;
● социальное и эмоциональное благополучие (управление стрессом).