Уважаемые пациенты! Карантин и самоизоляция – большое испытание для души и тела. В то же время домашний режим дает нам возможность подумать о своем состоянии и что-то в нем изменить.

К примеру, самое время заняться аутотренингом. Ознакомьтесь с нашими рекомендациями, как справиться со стрессом, займитесь упражнениями по тренировке памяти и других когнитивных функций.

Уважаемые молодые пользователи сайта! Если вы беспокоитесь о психологическом здоровье ваших пожилых родственников, а они не владеют компьютером, распечатайте им наши рекомендации и убедите начать занятия. Им это обязательно поможет! (Кликните на квадратик).